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9岁男孩远视储备3个月归零 过度用眼成儿童视力“隐形杀手”

发布日期:2025-12-18

(记者 徐睿捷 通讯员 彭祎)下个月就要期末考试了,9岁的旭旭(化名)却提前迎来了一份令人忧心的“成绩单”——在武汉大学附属爱尔眼科医院,这个三年级小学生被诊断出远视储备完全消耗,近视风险陡增。而三个月前,他的远视储备还有100度。这场视力“滑铁卢”的背后,竟是因为备战考试和书法比赛过度用眼,短短三个月就将“视力保护盾”消耗殆尽,已出现近视前期症状。

旭旭是武汉一所小学三年级学生,学习成绩优异,尤其热爱书法。据旭旭妈妈介绍,三个月前学校组织视力筛查时,旭旭的远视储备还有100度,医生当时叮嘱要注意控制近距离用眼时间。但随后进入期中考试复习阶段,加上书法比赛临近,旭旭每天放学后要完成3小时作业,还要额外练习1-2小时书法,常常到晚上11点才休息,周末更是“加班加点”。“有时看他眼睛发红、揉眼睛,说累,我们只当是孩子撒娇,让他坚持一下就好。”旭旭妈妈说道,直到最近发现旭旭看远处时频繁眯眼、歪头,才意识到问题严重,于是立马带他前往武汉大学附属爱尔眼科医院。

该院斜视与小儿眼科副主任医师蔡春艳接诊旭旭后,为他进行了散瞳验光、眼轴测量等全面检查。结果显示,旭旭的远视储备已降至0度,裸眼视力虽有1.0,但眼轴长度略高于同龄儿童正常范围,属于典型的“近视前期”。“孩子的远视储备就像视力‘储蓄罐’,只会消耗不会增加,正常情况下每年自然消耗25度左右,旭旭3个月就耗光100度,相当于透支了3年的储备量。”蔡春艳副主任医师解释,远视储备是儿童眼睛的“保护屏障”,能缓冲近距离用眼带来的视力负担,一旦耗尽,近视就会快速找上门。

通过与家长沟通,蔡春艳找到旭旭视力骤降的根源:连续3个月高强度近距离用眼。“书法练习需要长时间专注视物,加上期末复习的课业压力,孩子眼睛的调节肌肉长期处于紧张状态,睫状肌持续痉挛,不仅加速了远视储备消耗,还可能诱发视疲劳、干眼症等问题。”蔡春艳副主任医师表示,平时门诊接诊的这类患者不在少数,不少因为备考、兴趣班集训导致视力快速下降的学龄儿童,年龄多集中在8-12岁。

针对旭旭的情况,蔡春艳副主任医师为其制定了个性化干预方案:佩戴离焦框架眼镜缓解视疲劳,配合每周两次视觉训练放松眼部肌肉,同时要求严格控制每日近距离用眼总时长不超过4小时,遵循“20-20-20”护眼法则(每用眼20分钟,远眺6米外景物20秒)。“目前旭旭还处于近视可逆阶段,通过科学干预和习惯调整,有望延缓甚至避免发展为真性近视。”蔡春艳副主任医师强调,真性近视一旦发生,眼轴拉长不可逆转,可能伴随终身视力问题,严重者还会出现眼底病变等并发症。

最后,蔡春艳副主任医师提醒广大家长,6-12岁儿童应每3-6个月进行一次专业视光检查,建立视力发育档案;日常要保证每天2小时以上户外活动,让眼睛充分接触自然光照,降低近视发生风险;近距离用眼时需保持“一尺一拳一寸”姿势,避免在昏暗、晃动环境中读写;即使面临考试、比赛等特殊情况,也要合理安排作息,每40分钟强制休息10分钟,杜绝“连续作战”式用眼。“近视防控没有捷径,而是一场持久战。”蔡春艳副主任医师提醒,家长切勿因短期目标忽视孩子视力健康,合理平衡学习与休息,才能为孩子的清晰视界保驾护航。